素食午餐减肥法 低热量摄入达到瘦身目的

导语：素食午餐减肥法 低热量摄入达到瘦身目的。瘦身减肥最重要的就是每日的饮食，控制每日热量的摄入就能达到很好的瘦身减肥的目的。下面小编就要介绍给大家一个素食午餐减肥法，通过午餐的低热量摄入来达到瘦身减肥的目的。

素食午餐减肥法 低热量摄入达到瘦身目的

Day 1-3

午餐：这几天你可以自由进食，可适度加大一些量，但必须注意要将蛋白质与淀粉分开食用，同时避开油炸食品、多糖多脂肪的食品，多喝开水也是必须的步骤。