美体 > 减肥秘籍 > 减肥蔬菜 > 吃生萝卜的减肥原理、效果及注意事项(9)
▌生萝卜减肥食谱
menu 1. 生萝卜裙带菜洋葱沙拉
材料:生萝卜、裙带菜、洋葱各适量。
将生萝卜和洋葱洗净后去皮切丝,裙带菜先用水浸泡,同样切丝。然后3仲食材互相搅拌混合,根据个人口味可加点玉米粒一起伴着吃。
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