自制美味高酵素减肥果汁 一周立瘦2kg(10)

在减肥这个事情上，还真是能人辈出，花样繁多。这不，小编又搜罗了一个减肥的好方法，自制美味高酵素果汁减肥法，每天早餐喝一杯，一周就可以瘦2公斤呢!效果真是惊人呵。下面小编介绍下这种果汁的做法，你可以根据自己的身体状况和减肥需要，自行调制哦。

利用辛香食材增加口感印象

觉得口感不足时，加了辛辣、苦味、香气的辛香料食材，味道更加鲜明。红辣椒，黑胡椒，姜，肉桂等都是不错的选择。

同色系的食材组合口感佳

颜色相同的蔬菜与水果口味契合，一起搭配更能淬炼出彼此的美味

绿色系 芹菜+青苹果 油菜+绿色葡萄

黄色系 黄甜椒+柳橙

红色系 苹果+红甜椒 草莓+番茄

色泽鲜艳的果皮更加色彩缤纷

善用果皮色素，连皮一起榨汁可以制作缤纷色彩的果汁。苹果、葡萄都是最佳选择。