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水果减肥食谱,帮你hold火辣身材(2)

来源于:维度女性网2012-12-24 05:31编辑:vdolady
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谁不想拥有火辣身材呢?可以减肥也太劳力伤神了吧?很多减肥的方式并不好受,比如运动、节食、针灸、减肥药等等。其实巧用心思,减肥也会很甜蜜哦。下面小编分享几款水果减肥食谱,帮你赶走脂肪,轻松hold住火辣身材。

PART 1:夏季果汁减肥餐 → 想不瘦都难!

夏季减肥就该摒弃那些吃减肥药、喝减肥茶得烂招数,不但伤身还伤神。夏季水果这么多,不如将夏季水果榨成汁,味道鲜美爽口还能减肥。你还在考虑夏季减肥吃什么吗?就来一杯鲜果汁吧!

♫ 独奏——选择正确的低热量水果单品

最单纯的原味、最纯粹的自然,就源自于单一的水果、专一的蔬菜。一起进入纯汁的世界,共享最不矫饰的原汁原味吧!

‖谁最爱喝:

喜欢单一原汁、纯粹口感的你,选购纯汁能特别针对身体所需,将单一蔬果的营养素发挥得淋漓尽致,补充你最需要的营养!

‖注意事项:

大部分的纯果汁,含糖量都偏高,当然热量也不低,饮用过量可是会发胖呢!但是果汁肯定比其他的含糖饮料好多了!

图说天下
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