♫ 多重奏——蔬果齐出击 瘦身更给力
就让数不清的多蔬多果,将我淹没吧!领我游出健康均衡的美丽、体内环保的轻盈!
‖谁最爱喝:
三餐老是在外,人人叫你“老外”的外食族群美眉,要小心油腻的食物及不足的蔬果量,悄悄吃掉你的苗条身材喔!内容超丰富的综合果菜汁,小小一瓶就能容纳大量的营养素,是帮助体内环保的最佳选择。
‖注意事项:
这类的果菜汁,大部分都含有较多样的蔬菜,当然热量也比其他两类低得多了!但是果菜汁也不能完全代替天然的蔬果喔!千万不要饮用过量,否则会造成糖分摄取太多!
果汁一直都广受青年群众的青睐,无论减不减肥,炎炎夏日里来杯清凉爽口的果汁,也能让你舒适一整天。从现在开始在夏季水果中随便挑选几种,榨成果汁来喝喝,减减肥吧!