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7款水果减肥“冰沙”，让你清凉享瘦(9)

来源于：维度女性网2012-12-31 05:12编辑：vdolady
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在减肥的问题上，准备越充分，成功的把握就越大。小编今天介绍的减肥方法，可能不适合冬季，但是冬天来了，春天也不会远嘛。这些清凉水果减肥法可以留到明年再用哦，总之多准备总有好处，有备无患啊。下面七款水果减肥“沙沙”。助你清凉瘦身。

▋苹果×奇异果×西柚×小松菜

材料

苹果1个、奇异果2个、西柚1/6个、小松菜适量、水200毫升

做法

将苹果彻底洗净，带皮带核切开小块，奇异果对半切开，用勺子将里面的果肉刮出来备用，西柚削皮，同样是将果肉切块，小松菜清洗赶紧后随意切段，将所有材料包括水分一同放入搅拌器中搅拌即可。

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