香蕉减肥偏方，让你一周快速瘦9斤(3)

MM们常用的减肥方法，除了运动就是饮食。水果减肥法是饮食减肥法中的重要一种，而且效果也是相当可观的。香蕉是减肥水果中的佼佼者，相对于苹果减肥的酸来说，香蕉减肥会给你带来更多的甜。下面介绍几个香蕉减肥的偏方，照做的话可以一周快速瘦9斤哦。

偏方加强版：早上吃一根香蕉配白开水，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。

偏方破解：控制早餐内容，等于热量控制法。然而有些人早晨空腹吃香蕉，会导致肠胃不舒服。