香蕉减肥偏方，让你一周快速瘦9斤(7)

MM们常用的减肥方法，除了运动就是饮食。水果减肥法是饮食减肥法中的重要一种，而且效果也是相当可观的。香蕉是减肥水果中的佼佼者，相对于苹果减肥的酸来说，香蕉减肥会给你带来更多的甜。下面介绍几个香蕉减肥的偏方，照做的话可以一周快速瘦9斤哦。

只是要注意的是，一根香蕉的热量约为120卡，相当于半碗白饭，故不适合无限制摄取。再者，香蕉含大量钾离子，心律不整及洗肾患者应避免大量食用。