导语：减肥怎么减，水果来帮忙。水果的瘦身功效一直都是非常厉害的，为了能让大家在炎热夏季快速瘦下来，小编与大家分享一套八日水果瘦身食谱，三餐主要都是利用水果当主食，吃8天，就能让你瘦一圈哦。减肥的你还等什么，赶紧的吧。
第一天：
早餐：半个苹果，一根香蕉。
午餐：蔬菜汤或胡萝卜芹菜汁，糙米蔬菜沙拉，可用橄榄油和柠檬汁调味。
晚餐：绿叶蔬菜沙拉配一匙橄榄油。
第二天：
早餐：新鲜苹果、胡萝卜或橙子。
午餐：芹菜胡萝卜沙拉和一个烤土豆。
晚餐：绿叶蔬菜沙拉，可加些奶酪以及烤蘑菇。
第三天：
早餐：一杯蜂蜜奶茶，两片薄面包。
午餐：绿叶蔬菜沙拉，小麦通心粉配番茄汁。
晚餐：葡萄干、枣或少许坚果。