组图：别只知道吃苹果！这些水果排毒减肥效果更好哦
葡萄：清除垃圾
现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。
怎么吃：生吃或榨汁喝，在这还推荐一种葡萄蒸蛋羹的新做法，不仅营养丰富，葡萄加上鸡蛋，瘦身更佳哦。
葡萄蒸蛋羹：取鸡蛋1个，洗净的葡萄6个，清水、白糖适量。将鸡蛋磕入碗中，加清水、白糖打散，放入蒸锅，摆入葡萄，继续蒸至蛋羹熟透即可。
注意：葡萄热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量，不可多吃，多吃就达不到减肥的效果了。