美体 > 减肥秘籍 > 减肥水果 > 美味香蕉减肥法 燃脂瘦身超有效!(4)

美味香蕉减肥法 燃脂瘦身超有效!(4)

来源于:维度女性网2016-03-15 13:42编辑:00123qaz
分享:

美味香蕉减肥法 燃脂瘦身超有效!

香蕉减肥法秘方三:香蕉醋减肥法

做法:

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2、找一个可以密封的罐子,先放入红糖。

3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。

4、把果醋和红糖搅匀。

5、放入切好的香蕉片。

6、盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。

香蕉、醋以及黑糖的香蕉减肥法秘方源自日本,每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法,一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝,也可以用冷开水稀释,可以在饭前喝也可以在饭后,如果在饭后,可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉,有利于加速脂肪消耗,增加饱腹感,从而达到减肥瘦身的功效。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢