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居家减肥操配合简单动作，不让脂肪“宅”在体内(10)

来源于：维度女性网2013-01-18 05:51编辑：vdolady
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9、往前吸尘的时候，右腿迈出一大步，全身重心前移，落在右脚上，右膝往前弯曲，上身微微前倾，带动左脚拉伸，脚掌稍微离地，往前伸展右臂以达到吸尘的目的。

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