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10分钟减肥操 每天都在瘦(2)

来源于：维度女性网2013-12-18 14:25编辑：vdolady
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3、恢复到开始的动作，但是同时要收紧你的腹部，注意保持平衡。

4、慢慢呼气，然后吐气，将两只脚的膝盖全部向左倾斜，眼睛朝上看，打开胸部，右边的胸部突出来。

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