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跟图学瘦身操详细瘦身步骤(3)

来源于：维度女性网2014-04-01 13:43编辑：00123qaz
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step5：简易版伏地挺身：力甩手臂拜拜肉

1、双手扶靠桌椅伸直，身体与地面约呈60度位置。

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