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梨形身材怎么减肥？4招就能甩掉下半身脂肪(3)

来源于：维度女性网2015-12-24 10:57编辑：00123qaz
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梨形身材怎么减肥？4招就能甩掉下半身脂肪

step1挺直腰杆坐在椅子上，椅子要坐得深一点，臀部靠在椅背上，深深地吸一口气。

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