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做好5个生活习惯 轻松拥有白皙嫩滑肌(3)

来源于：2010-12-30 17:59编辑：vdolady
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        3：适当地有选择性的饮食。

　　皮肤的细胞大部分都是水分子组成，所以如果你每天喝8杯水的话，你的皮肤会变得更加的饱满、结实。如果你经常做飞机旅行的话，那么最好要喝更多的水。

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