混搭果蔬汁 让减肥效果翻番(5)

五彩、诱人的果蔬汁看着就能让人食欲大开。如果把它们调和在一起，你试过吗?那口感一定是当下大热的“混搭”味道。营养效果也是大大的增强了!想减肥的美眉，下面的混搭果蔬汁，也能让你的减肥效果翻倍哦!

最适合饮蔬果汁的3个时刻：

1.每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。

2.两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。

3.蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。