做好保养，留住我们的身材到老(5)

现在拥有好的肌肤和身材不是值得炫耀的，因为现在我们还年轻。30年后你还敢保证你有好的肌肤和身材吗？好多人一想就会笑——老太婆要什么身材，也不可能有好的身材了！错！只要年轻时注意保养，以后我们同样可以做到！

美容习惯五：一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。