如何科学的护理自己的乳房，延缓乳房衰老(3)

女性的乳房是人体最重要的器官之一，它不仅影响着你的身材的协调性，还是健康的重大指标之一。基于此，女性更应该倍加呵护自己的乳房。下面我为大家揭秘如何科学护理乳房、延缓乳房衰老。

三级措施：

养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。

方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。