不爱喝水不爱运动的女生更容易衰老

女人老的快的原因你知道吗？专家称大多数的衰老与女性平时的生活习惯有很大的关系，想要远离年龄的痕迹，就要保持良好的生活习惯，从现在开始与年龄作斗争吧！不爱喝水、不爱运动、不好好卸妆的美眉们要特别注意啦！

衰老原因一：不爱喝水

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。