白领一族 护眼宝典教你对抗“电脑眼”(5)

长时间瞪着电脑的白领一族你是不是经常感觉眼睛干涩、发痒呢？就是因为看电脑的时间太长了，造成眼部不适。你需要调理肝肾、保护眼睛。今天小编就为你送上几个护眼的小方法，赶快来学学吧！

9、小贴士

尤其需要提醒的是，切勿长时间盯着电脑屏幕看，不要看字体过小、潦草或模糊不清的读物。增加户外活动，保证充足的睡眠，都是防近视的要诀。