天然食物最滋养 肌肤由内而外焕发神采(7)

想让肌肤由内而外焕发神采，可不是拼命往脸上涂护肤品能够解决的!再昂贵的护肤品也不如天然的食物对肌肤的滋养力。今天小编就为你强力推荐几种护肤食物，夏季烈日也不怕不怕啦!

胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。