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萧亚轩力挺柯震东 保养达人如何迷倒小男友(5)

来源于:维度女性网2013-06-24 12:16编辑:vdolady
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7、健身注重身体线条。闪耀的姿态当然要有独家战术,从十几岁开始健身的萧亚轩,她养成注重身体线条的习惯。健身房里的她,通常会先慢跑45分钟,接着再做背肌训练,就连小腹的线条她也会刻意地锻炼到,“通常全部运动做完后,我会拉拉全身的筋,这个步骤很重要,不然腿会变粗,肌肉也会变成硬硬的一砣,很难看!”

8、早起两杯水。虽然保持着健身的好习惯但她认为减肥不代表不能吃东西,“从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水,喝完之后再喝一大杯牛奶,有时甚至牛奶拌着燕窝喝,因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙,而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”,不会体内积毒,造成身体水肿。”

图说天下
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