柠檬妙用多 减肥美白有奇效(4)

三、柠檬蜂蜜水的功效

1、热控减肥：蜂蜜是一种自然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余赘肉作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲惫。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。