排除毒素是瘦身的根本所在(6)

瘦身的根本就是清除体内垃圾，清除体内垃圾的根本就是排除毒素，促进新陈代谢的发生使身体更为顺畅，从而达到瘦身的最终目的！不仅如此噢，排毒还可以美容养颜的，一举两得，美哉！  

6、绿茶

绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒垃圾物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。导读：人每天都在进食，也在每刻都产生“废物”，而且大气污染也会让身体吸入大量有毒有害气体和微粒。