想要减肥的MM们，是否知道减肥可不仅仅只是运动+饮食结合就万事大吉了，你聪明的小脑也掌控着你的减肥进度!试想如果你已经做好了详尽的一系列减肥计划，可却一直以各种理由拖延不去执行，你一样始终无法瘦下来。维度网小编今天就与MM们分享日本著名减肥教练常住治秀推崇的大脑瘦身秘方，告诉你大脑减肥常识的秘密，帮助你催动大脑督促自己进行减肥，让你为自己的身材做主!
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■ 矫正姿势，强化身体轴心就会瘦
心决定了，接下来要有方法。常住长年指导职业选手的专长，让常住治秀发现了身体轴心的概念。
其实，一般人随着年龄增长，腹部和背部的肌肉不再均等，腹部的肌肉渐渐松弛，造成内脏下垂，中心轴早就歪斜。加上整天在电脑前工作，头部前倾，也带来胸部的负担，压迫心肺，使得呼吸变浅，氧气无法充分到达大脑，大脑常常无法充分运作。
姿势歪了，就变成变成易胖体质，姿势错了，运动效果也会减半，姿势歪了，也对身体造成不必要的负担。