想要减肥的MM们，是否知道减肥可不仅仅只是运动+饮食结合就万事大吉了，你聪明的小脑也掌控着你的减肥进度!试想如果你已经做好了详尽的一系列减肥计划，可却一直以各种理由拖延不去执行，你一样始终无法瘦下来。维度网小编今天就与MM们分享日本著名减肥教练常住治秀推崇的大脑瘦身秘方，告诉你大脑减肥常识的秘密，帮助你催动大脑督促自己进行减肥，让你为自己的身材做主!
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▌基于骨骼肌肉原理 开发「乐体绳」
一开始，常住治秀指导职业运动选手是用很粗的生橡胶绳，要选手盯着绳子来保持身体直线。但这种带子弹力太强，担心一般人受伤，后来才改良成目前适用一般人的红、蓝、白三色绞滚而成的乐体绳，各代表动脉、静脉和荷尔蒙。