生产是女性不可忽视的一道坎，因为在孕育宝宝以及生完宝宝后坐月子时所积累的脂肪所带来的身材的变形也是非常困扰的一件事情。产后如何减肥呢?维美网小编分享产后减肥常识，让你了解更多正确的观念，使得减肥变成一件非常容易简单的事情。
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减重失败的四大元凶
虽然，大部分妈妈都了解“少吃多动”是减重的不二法则，持之以恒更是减重成功与否的关键;不过，仍有超过四成三的妈妈，因为“无法持之以恒”而瘦不下来，超过五成妈妈“不常运动”、三成五妈妈“对炸物总是难以抗拒”、还有三成妈妈“经常晚上9点过后还会吃东西”。