生产是女性不可忽视的一道坎，因为在孕育宝宝以及生完宝宝后坐月子时所积累的脂肪所带来的身材的变形也是非常困扰的一件事情。产后如何减肥呢?维美网小编分享产后减肥常识，让你了解更多正确的观念，使得减肥变成一件非常容易简单的事情。
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新手妈妈最在意的，莫过于昔日小姐身材再也回不去了!越来越粗的腰身、肥壮的大腿，是否让自己看起来就像一只熊?明明吃得不多，体重数字却还是不由自主往上升?认为自己要照顾小孩根本没时间上健身房，怎么“瘦”得了?
瘦不了，瘦得很辛苦，那是因为不了解体重失控的原因。不管你是每天熬夜的“眼圈熊”、长期饱受便秘困扰的“不拉熊”、对甜食欲罢不能的“蜂蜜熊”，还是吃得不多但每天坐在办公室吹冷气的“北极熊”，了解自己减重失败的原因，选择正确的减重方式，才能让你轻松就享瘦!