很多女性都受水肿体质的困扰，寻找了无数减肥方法，却一度陷入恶性循环。天生的体质性水肿，让很多女性不断处于减肥不得要领的可怕状态，也有很多的人在进行了长时间的减肥后仍然不能见到成效，花的功夫全部变成泡影。这种情况很可能是因为没有了解自己的体质。如果 你是水肿型肥胖体质，那么维度网小编教你几个减肥方法，能有效消除水肿，收紧全身，逐步养成易瘦体质。快速拥有完美身材！
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▍不要经常穿高跟鞋
高跟鞋在姿势完全正确的条件下，的确具有瘦腿的功效，可是如果走路的方式不正确，或者鞋跟过高，反而会导致下身水肿，同时令双腿更容易疲劳。维度网小编建议你，特别是必须要穿着高跟鞋的职业女性，最好是在办公室内备一双舒适的平底鞋，在工作期间换上，能适当地缓解水肿的问题。