居家减肥小运动 让你的赘肉无处藏(2)

其实在不断减肥的MM当中，并不是全身都胖，有的是腿部堆积赘肉，有的是有小肚腩，有的则是手臂生成了“拜拜肉”，无论是哪里堆积了多余的脂肪，都会严重影响MM们的整体美观，令MM们是痛苦不堪一点不为过。如何扫除多余赘肉呢?下面，小编来教你，几个简单居家瘦身小动作，就还你完美曲线身材。

(点击图片进入下一页)

偶然在逛书店时，看到这本韩国有名的瘦身天后‘郑多燕’自创的‘完美曲线塑身法’，只要每天花15分钟，瘦得美丽，曲线更是凹凸有致，尤其针对亚洲女性特别在意的腰臀、蝴蝶袖和大腿，只要勤做一段时间就有明显的功效。我大概只翻了一分钟的书，马上决定买下它，里面还附赠一片15分钟的瘦身操DVD，我的重点就是这片DVD～不啰嗦，买回家当天我就迫不及待马上放来看看。