其实在不断减肥的MM当中，并不是全身都胖，有的是腿部堆积赘肉，有的是有小肚腩，有的则是手臂生成了“拜拜肉”，无论是哪里堆积了多余的脂肪，都会严重影响MM们的整体美观，令MM们是痛苦不堪一点不为过。如何扫除多余赘肉呢?下面，小编来教你，几个简单居家瘦身小动作，就还你完美曲线身材。
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上次跟大家提到我的简单代餐篇，虽然觉得自己平常都有在维持运动，要瘦其实不难，但总觉得那只是整体瘦下来，有几个部位一直是让我感到困扰的地方，像是我的蝴蝶袖、腰肉、大腿内侧...这些都是我终极瘦身目标。去健身或练瑜珈又得特地出门跑一趟，面对自己有愈来愈多忙录的活动，实在没办法像以前一样可以一周五天都去健身房运动个2~3小时，所以我开始寻找可以在家就做的瘦身运动。