看着电视电影中女演员的纤瘦、T台上模特的凹凸有致玲珑身材，是否很是羡慕呢?其实明星也不是天生就瘦，并不是做明星就不需要做任何瘦身功夫就拥有如此轻盈身姿，那她们是如何减肥呢?来看看她们的简单减肥操，快来学学吧，让你也如同她们一般靓丽轻盈迷人身段。
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中学的时候我真的很胖，像个小壮妹，我到现在都还不好意思把照片拿出来给人家看。后来发育后，身高抽高，才开始瘦了些，但始终脸上都还是有点baby fat，到生完Olivia后才消失，很奇妙。
不过身材的维持，尤其是女生的手脚和臀部，还是要练的，要不然真的会变粗又松垮下来。当然，我们也要实际一点，像我现在30多岁了，再怎么努力，也不可能像20几岁时那么紧实，所以女人凡事不要把自己逼太紧，尽力就好了!