对现如今快节奏的生活方式及背负着重重压力的人们来说，晚上睡觉前好好的泡个暖暖的热水澡成了释放压力、祛除疲劳的最佳方法之一。可你是否知道，这样泡泡澡也能帮助我们促进新陈代谢、消耗卡路里、燃烧多余脂肪，快速达到瘦身的效果呢。那怎么样泡澡将其功能发挥到极致呢?现在，就来看看小编总结的泡澡减肥法，快速让你瘦到迷人性感身材。
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当颈部以下完全浸泡在水中，压力作用下腰部会缩小3-5厘米，腿部会变细1厘米左右。虽然从浴缸起身后马上会恢复原状，但“静水压”是瘦身的关键不可小视。
静水压不仅对身体表面产生影响，对身体内部也能产生某种程序的作用。比如：循环系统的改善及肝肾功能机能的提升等。身体一但受到静水压的作用，气血自然变得顺畅，浮肿情况也获得改善，在浴缸中做踢脚运动，就可以达到瘦身的效果。