很多MM为了能尽快减肥瘦身成功，最常见的就是将正常三餐改为一日两餐，甚至一餐，如此减肥，恐怕 赘肉没甩掉，先把人给饿得眼冒金星了吧。到底怎么吃，才能让我们快速将多余的脂肪彻底清除掉，从此，让我们拥有轻盈S曲线身材呢?来看看小编力荐的一日食六餐瘦身法，让你照瘦不误。
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早上7:00起床第一餐
起床之后首先要做的就是准备一杯温的柠檬水，用新鲜柠檬切片搭配少许蜂蜜调成温热的水，起床后饮下不仅能起到提神醒脑的作用，柠檬酸和蜂蜜还能清除肠胃毒素，补充一夜流失的水分，使人一整天都神清气爽。