为了将来有个好的生活，每天都在繁忙中度过。每天坐在办公桌前加班加点忘我的工作。工作期间有什么拿起就吃，填饱空空的肚子，就餐都是叫外买。这样下来每天的卡路里摄入过多身体的肉肉也就多了起来。一天下来混身酸痛。跟本就没有空余的时间去做做运动。现在维度网看到介绍关于企业谷歌内部提倡的如何帮员工避免卡路里摄入过多的问题。一起去看看吧!
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节省水电费、纸张循环利用……不少企业公司纷纷削减开支，而IT界的老大谷歌也正兴起“节省主义”，那就是帮员工避免卡路里摄入过多。
或许你也曾有此经历：工作期间是不是拿起小零食来吃，一边舒缓工作上的压力，一边填饱空空的肚子，而一坐就是坐上7、8个小时，如果碰上加班更不得了;而中午一般也是叫外卖、出去餐厅就餐，或是买即食食品，大部分OL都是外食族了;晚上跟同事、客户去喝上一杯……这样下来，你的身材想要hold住压根是难上加难!