为了将来有个好的生活，每天都在繁忙中度过。每天坐在办公桌前加班加点忘我的工作。工作期间有什么拿起就吃，填饱空空的肚子，就餐都是叫外买。这样下来每天的卡路里摄入过多身体的肉肉也就多了起来。一天下来混身酸痛。跟本就没有空余的时间去做做运动。现在维度网看到介绍关于企业谷歌内部提倡的如何帮员工避免卡路里摄入过多的问题。一起去看看吧!
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为了各位白领MM的身材与健康着想，现在就让爱美网小编为你介绍谷歌内部提倡的健康饮食减肥秘方，降低你的食欲，拒绝过多的热量进入你的体内，帮身材“减负”!
1、为你的零食多花点功夫
环顾办公室的四周，装着糖果的瓶子、桌上摆着饮料和巧克力、拉开抽屉一包包薯片……零食小吃总是充满着我们的办公环境。