排毒减肥法 健康美肤又瘦身(3)

越来越多的减肥方法，让肥胖的MM不知如何选择，担心没效果的同时，也担心花费太多的精力与财力，以免出现财没了，赘肉却依然在的尴尬，所以对从何开始是慎之又慎。让小编来为你介绍怎么排毒减肥，让你健康美肤又瘦身，更重要的是省钱，让你健康美丽又无损钱财的后顾之忧。

二、饮水冲洗法：

每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。