教你如何坚定减肥信念 让你瘦成比想象中更窈窕(4)

许许多多肥胖的MM都在不断减肥，每次都希望自己能一举成功 ，可每每都是事与愿违，其实不是你没有选择正确的减肥瘦身方法，也不是你不够努力与坚，更不是越难的减肥方法越有效，那又是什么原因呢?今天，小编来教你如何轻松达到减肥瘦身目的的最佳方法，让你瘦成比想象中更窈窕与美丽。

 

 

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■TIPS 3　多想象自己的成功

减肥成功后，身材比现在更紧致更窈窕，能穿上漂亮的衣服，穿着迷人的比基尼在沙滩玩耍，甚至可以跟明星模特那样拥有傲人的身材……一想到这些好事情，也许你也忍不住要加把劲，少吃一点零食，多运动一下，慢慢地你也能越来越享瘦一天又一天的减肥生活。