有人听过日本美体教主樫木裕实老师么，虽然已经快50岁的她，但身材依然苗条，美丽有加。尤其是她自创的独门健身舞稲减肥操，更是风靡全日本。想不想和樫木裕实老师一样有着凹凸有致的好身材呢?那快跟小编一起来开心的跳开心的瘦吧!只要记住动作要领后，不论何时何地动一动身体。1天只要1次，你最在意的腰部、臀部就會更加紧实，有胸有腰又有臀，轻松打造完美体态!
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炎炎夏日来袭，露腰摆臀是大家的最爱，可是身材不好谁敢露呢?所以日本美体教主樫木裕实就要教大家樫木式快瘦曲线舞，简单、方便、速效，不仅随时可进行，一天跳 1 次就可以拥有曼妙的身材喔!
基本舞步 1
开心地跳吧，塑造弹性肌肉!
这是配合 UP 与 DOWN 的 2 个动作来舞动身体的课程，只要舞动胸部、腰部、臀部等关键部位，就能拥有美丽的线条。