导语： 秋冬季节的来临，意味着干燥及寒冷一并到来，可对于还在不断思索着减肥瘦身的MM来说，真是很可怕，因为这种必须加添加衣物的时段，会更令得MM们看起来肥胖不已。不要着急，今天，小编来为你特制一套秋冬季节的减肥法，有效帮助你促进新陈代谢，排尽身体毒素，以此达到你轻松甩掉满身赘肉的目的，拥有婀娜完美身材即在眼前，加油吧。
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进入秋冬减肥似乎进入死胡同，停滞不前。一切归因其实就是因为新陈代谢变慢的关系，所以，进入秋冬，减肥要以加快新陈代谢为目的。
进入秋冬季节，气温下降，体温也会有所下降，热量的消耗相比起夏季减少，新陈代谢相对减慢。秋冬身体会出现自然反应，慢慢开始囤积脂肪为了冬天抵御寒冷做准备。因此，进入秋冬，人一般会变得懒惰，总有乏力的感觉，而脂肪也会因为人多吃少动更容易囤积起来。对抗秋冬肥胖，首先就要加快新陈代谢的速度。