导语： 很多人都知道日本女生不仅长得美，身材也是玲珑有致。现在又出了个人气模特辣妈仁香，也许很多人只知道她拥有的天生丽质，也不清楚她是如何做了妈妈后仍然保持着只有50KG的标准身材。这位模特辣妈到底是怎么做到的呢?她有什么小秘方、小窍门?今天，小编就来告诉你，她是怎么减肥，如何瘦身的。你一样可以拥有她那样的完美身段。
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作为人气模特的仁香，从18岁就出道，成为日本畅销女性杂志《CanCam》的专属模特后，工作变得越来越忙碌，饮食与作息变得越发紊乱，而且又缺乏运动，加上工作上的压力，身材逐步走样。
26岁的时候以《Oggi》和《Domani》杂志模特的身份继续活动，可是这时感觉体重已经不受控制，比标准体重超出了7公斤。当时仁香开始节食，做很多高强度的运动，甚至吃一些减肥代餐食品，的确很快就能瘦下来，可是节食带来的后遗症令她一下子反弹至63公斤!