导语: 很多人都知道日本女生不仅长得美,身材也是玲珑有致。现在又出了个人气模特辣妈仁香,也许很多人只知道她拥有的天生丽质,也不清楚她是如何做了妈妈后仍然保持着只有50KG的标准身材。这位模特辣妈到底是怎么做到的呢?她有什么小秘方、小窍门?今天,小编就来告诉你,她是怎么减肥,如何瘦身的。你一样可以拥有她那样的完美身段。
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仁香的按摩减肥法
Step 1 瘦手臂按摩
伸出左臂,手肘微微弯曲,用手指并拢的右手轻轻一下一下地掐夹手臂下侧的肌肉。然后从手肘开始,往腋下的方向轻擦整个上臂。最后右手握拳,轻轻叩打上臂下侧的肌肉。