导语： 秋冬季节对于许多正准备或进行减肥中的MM来说，犹如大敌来临，因为气温的下降，胃口也逐渐好起来，自然吃得越来越多，而这样大量的摄入过多热量，就会造成脂肪的堆积。而在这寒冷的季节又不能不吃东西，这样维保证不了身体的日常所需。那怎么办呢?今天，小编来给你分享几款帮助你刮除油腻、燃烧脂肪的减肥美味食物，让你快速摆脱肥胖，恢复窈窕身材。
(点击图片进入下一页)
冬季减肥最刮油之玉米
玉米含有丰富的钙元素，而钙元素是保持人体水分平衡的重要元素，当人体含有较为丰富的钙元素时，钙元素会为了保持体内水分的平衡而把一些堆积起来脂肪排出体外，能帮助你促进代谢，带走身上的油脂，这样就有了排毒减肥的功效。而且，玉米还具有降低血清胆固醇的作用，也就是说玉米能非常有效的减肥，尤其是针对水肿型的肥胖。