很多人都这样认为，香蕉是润肠的，减肥时大便不好的时候多吃香蕉就能解便秘。如果你真这样认为那你就错了。其实不是所有的香蕉都有润肠的作用，只有熟透了的香蕉才会有润肠的作用。但如果多吃了没熟透的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。下面维度女性网为你讲解日常生活中哪些错误的减肥方法会导致便秘，会给你减肥带来困扰!
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【火锅后马上喝茶易便秘】
吃火锅后饮杯清茶这不仅可解腻清口，而且还有清火作用，但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上饮茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及发生便秘。