导语： 绿茶可谓是MM们最钟爱的茶饮之一，不仅是绿茶独特的清香爽润的口感，最重要的是其强大的清脂减肥功效。但为何有的人喝了能快速瘦下来，而有些人却是再坚持如同一日三餐的饮，还是没什么成效呢?此时，有人便 有了疑问：绿茶真的能减肥吗?今天，小编来教你如何饮用绿茶，饮出你的健康，饮出你的婀娜好身姿。
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绿茶有瘦身效果的另一个重要原因是绿茶中含有一种叫多酚的物质，俗称儿茶素。它具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。