导语： 凉爽的秋季即将逝去，寒冷的冬日要来临了，对于人们来说，在天寒地冻的日子里，必做的事不仅是加厚身上的衣服，还有吃火锅也成了必须做的一件事。可你不知道，其实火锅还能有效帮助你减肥瘦身呢。不相信了吧?来看看小编的火锅减肥法，让你明白火锅是如何帮助你减肥的，试过了就知道吃火锅也能瘦身成功。
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酸菜锅搭紫苏薏仁茶
材料：磨碎薏仁1两，麦冬5钱，砂仁2钱，荷叶3钱，紫苏2钱。
功效：磨碎薏仁健脾清热、去油腻;麦冬润肺肠;砂仁温脾开胃及减少胃酸分泌;荷叶利水消肿、助代谢;紫苏行气散寒。