【导读】MM们都十分清楚，在减肥瘦身中吃水果是必不可少的一项。但具体什么水果才能帮你快速刮走你的油脂、甩掉你的赘肉呢?今天，小编来力荐一款减肥最佳水果---柚子。要知道，柚子可是减肥瘦身的好搭档呢，它不仅具有较高的营养价值，更能帮助你刮油，呵，想拥有秀美轻盈身姿，吃柚子没错的!
柚子冰粉的减肥原理
柚子又称香栾、雷柚，清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值高。从中医学看，柚子肉味甘、酸，性寒，具有健脾胃、清肠利便的功效，能针对身体赘肉起到削油功效。
现代营养学认为，柚子是最具食疗效益的水果。柚子肉含有丰富的枳实、新橙皮和胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质等。现在医药学研究发现，柚子肉中还含有丰富的类胰岛素成分，能有效降血糖、降血脂，以此起到减肥瘦身的效果。
冰粉热量低，存于胃肠道时间长，具有很好的饱腹效果。与柚子肉搭配能起到不挨饿减赘肉的神器效果。