导语： MM们总是觉着对自己的腿部不满意，看着别人笔直纤细的双腿，真是羡慕妒忌，可又无奈自己找不到什么好的办法让自己的大象腿变得纤瘦一点。最痛苦自己的身材是该瘦的地方不瘦，该胖的又平平，如何才能改变现状呢?别着急，小编来给我支招，让你躺着就能做的减肥操，最重要的是不仅能帮你瘦腿，更让你收腹、美背又丰胸呢。
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照照镜子，下身臃肿，腹部凸起，胸部不够坚挺还有点外扩，背部总感觉肉肉的，身材的烦恼可不止一两个呢!但你也无需过于忧虑，就算不节食，不做高强度运动，轻轻松松待在家里，有针对性地动一动身体各个部位，体内的脂肪、毒素、水分被激活起来，马上驱出体外，让身材瘦下一大圈。不仅如此，该瘦的瘦，该丰满的丰满，做做轻松简单的局部减肥操，你也能雕琢完美的体态哦!