导语： 许多MM对自己身材的要求就是再瘦一点，但平常上班的忙碌，没时间。放假了，觉着好不容易可以休息一下，也就懒得出门，自然就只宅在家，又没办法运动减肥瘦身，种种的因素，让想了太久的减肥计划无法得到执行，怎么办呢?今天，小编就来教你一套简单且随时随地都可以做的减肥操，让你无时无刻不在进行的燃脂，速度瘦出理想身材。
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做运动，没有时间，没有设备，没有地方?这些已经不是问题了!这套减肥操你完全可以在地方很小的室内完成，而且不需要任何健身器材和设备。不要再找借口啦，一起来做操吧!只需六组动作，就能让你迅速达到燃烧脂肪和全身塑形的效果。